Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Name: Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Brand: Эксмо
Price: 99 ILS
Availability: InStock

99₪ 132₪

- 25%

Аннотация:

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Тип обложки: 7БЦ

Количество страниц: 288

Год издания: 01/30/2024

Автор: