50 упражнений: растяжка

50 упражнений: растяжка

Аннотация:

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.

Количество страниц: 144
Год издания: 15.09.2023
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-167725-1
0 отзывов | Написать отзыв
106₪ 141₪
-25%
Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели

Другие книги этого автора

Идеальные (#1)

Идеальные (#1)