101 способ уменьшить стресс. Лиф К.

101 способ уменьшить стресс. Лиф К.

Аннотация:

В своей новой книге известный врач, специалист по патологиям слуха и речи, а также когнитивной психотерапии Кэролайн Лиф в лаконичной и сжатой форме дает простые советы читателям, как легко снизить стресс и укрепить умственную стабильность и психологическую выносливость. Для всех, кто хочет сохранить физическое и психическое здоровье на долгие годы.

Количество страниц: 160
Год издания: 2021
Автор:
Издательство: Рипол
ISBN: 978-5-8445-0373-3

91₪ 121₪
-25%

Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk

Другие книги этого автора

212₪ 282₪
119₪ 159₪