Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.

  • $ Американский доллар
  • Евро
  • Шекели

В связи с ситуацией и указаниями Службы тыла, доставка будет осуществлена сразу после стабилизации обстановки. Берегите себя!

В связи с ситуацией и указаниями Службы тыла, доставка будет осуществлена сразу после стабилизации обстановки. Берегите себя!

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

Аннотация:

Устали от повседневной суеты, рабочих стрессов и нескончаемого потока информации? Любая мелочь выбивает вас из колеи и портит настроение? Автор книги, британский специалист по медитации и осознанности, Анна Блэк расскажет, как обрести внутреннее равновесие, повысить концентрацию и научиться справляться с раздражением и негативными эмоциями и не упускать моменты радости. С этой книгой вы узнаете: * Как меняется рисунок вашего дыхания в зависимости от настроения * Почему так важно накапливать воспоминания о детском смехе, прекрасных закатах и душистых цветах * Как получать удовольствие от деловой переписки * Что чувствует ваше тело и разум, когда вы завариваете чай * Как наслаждаться шумом улицы Начните жить осознанно прямо сейчас – оно того стоит!

Тип обложки: 7-инт
Количество страниц: 192
Год издания: 09/29/2017
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-91760-0

23₪

Стандартная доставка

(до 21 рабочего дня)

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk

Другие книги этого автора

Главная Главная Главная Каталог Каталог Каталог Магазины Магазины Магазины Корзина Корзина Корзина Кабинет Кабинет Кабинет