Name: 7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга
Brand: Эксмо
Price: 197 ILS
Availability: OutOfStock

7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга

197₪ 262₪

-25%

170₪ 262₪

-35%

144₪ 262₪

-45%

Аннотация:

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Новая книга из серии «Золотая полка» доктора Бубновского поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, а также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний: • первый этаж — стопа; • второй этаж — колени; • третий этаж — тазобедренный сустав; • четвертый этаж — спина и позвоночник; • пятый этаж — плечи; • шестой этаж — руки; • седьмой этаж — голова.

Тип обложки: 7БЦ

Количество страниц: 448

Год издания: 04/24/2025

Автор: