Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь гуляй сиди люби отдыхай осознанно.

Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь гуляй сиди люби отдыхай осознанно.

Аннотация:

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.

Тип обложки: 7БЦ
Количество страниц: 512
Год издания: 06/18/2025
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-201455-0

167₪ 222₪
- 25%

Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk

Другие книги этого автора