12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц которая сделает вашу жизнь лучше

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц которая сделает вашу жизнь лучше

Аннотация:

КНИГА-ПЛАН НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ! Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год. В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время. Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.

Тип обложки: 3
Количество страниц: 336
Год издания: 10/28/2025
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-222955-8
0 отзывов | Написать отзыв
81₪ 108₪
- 25%
Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели