Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Wishlist Currency

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.

  • $ Американский доллар
  • € Евро
  • ₪ Шекели
Связаться с нами

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Аннотация:

Те, кто не понаслышке знает о заболеваниях позвоночника и суставов, знакомы с именем Сергея Бубновского — именитого врача, профессора, доктора медицинских наук, автора системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций, который подарил миллионам людей возможность сохранить здоровье. К нему ежедневно за консультацией обращаются десятки людей. Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Читать фрагмент
Вес товара, г: 170
Возрастное ограничение: 16+
Размеры, мм: 84х108/32
Тип обложки: Мягкий переплёт
Количество страниц: 192
Год издания: 05.12.2022
Теги: Бубновский
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-099920-0
0 отзывов | Написать отзыв
54₪ 68₪
-20%
Оформить заказ

Стандартная доставка

(до 21 рабочего дня)

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели

Другие книги этого автора

-20%

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
98₪ 123₪
-20%
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
В закладки В сравнение

-20%

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание
62₪ 78₪
-20%
Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание
В закладки В сравнение

-20%

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание
62₪ 78₪
-20%
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание
В закладки В сравнение

-20%

Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд. дополненное
117₪ 146₪
-20%
Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд. дополненное
В закладки В сравнение

-20%

Женское здоровье: дорога длиною в жизнь. Золотая книга
232₪ 290₪
-20%
Женское здоровье: дорога длиною в жизнь. Золотая книга
В закладки В сравнение

-20%

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик которые позволят сохранить красоту силу и выносливость тела в любом возрасте
110₪ 137₪
-20%
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик которые позволят сохранить красоту силу и выносливость тела в любом возрасте
В закладки В сравнение

-20%

Здоровые сосуды или Зачем человеку мышцы? 4-е издание
56₪ 70₪
-20%
Здоровые сосуды или Зачем человеку мышцы? 4-е издание
В закладки В сравнение

Суперцена!
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
delivery 5 дней
16₪
Суперцена!
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
В закладки В сравнение

Суперцена!
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
delivery 5 дней
14₪
Суперцена!
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
В закладки В сравнение

Суперцена!
Грыжа позвоночника - не приговор!
delivery 5 дней
16₪
Суперцена!
Грыжа позвоночника - не приговор!
В закладки В сравнение
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное
delivery 5 дней
20₪
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное
В закладки В сравнение

-20%

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
110₪ 137₪
-20%
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
В закладки В сравнение

-20%

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
124₪ 155₪
-20%
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
В закладки В сравнение

-20%

Природа разумного тела - 2 изд.
142₪ 177₪
-20%
Природа разумного тела - 2 изд.
В закладки В сравнение

-20%

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
111₪ 139₪
-20%
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
В закладки В сравнение

-20%

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
116₪ 145₪
-20%
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
В закладки В сравнение
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
33₪
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
В закладки В сравнение
Методика Бубновского: краткий путеводитель
36₪
Методика Бубновского: краткий путеводитель
В закладки В сравнение
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
36₪
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
В закладки В сравнение
Здоровье через стопы
33₪
Здоровье через стопы
В закладки В сравнение
Новинки Бестселлеры Фэнтези Распродажа Подарки Игрушки
Книги Игрушки Карты Таро Подарки Творчество Иудаика Игры Канцтовары Пазлы
О нас Оплата и доставка Акции и скидки Бонусная система Подарочный
сертификат
Давайте дружить:
Instagram Ришон ле Цион Тель-Авив Хайфа
Возврат товаров Карьера в Isradon Пользовательское соглашение Связаться с нами WhatsApp WhatsApp
Facebook YouTube
Isradon 2026

Каталог книг

ВСЕ
О нас Оплата и доставка Акции и скидки Бонусная система Подарочный
сертификат
Давайте дружить:
Instagram Ришон ле Цион Тель-Авив Хайфа
Возврат товаров Карьера в Isradon Пользовательское соглашение Связаться с нами WhatsApp WhatsApp
Facebook YouTube
Isradon 2026
Главная Главная Главная Каталог Магазины Магазины Магазины Корзина Корзина Корзина Кабинет Кабинет Кабинет