Психосоматика. Для тех кто хочет все успеть

Психосоматика. Для тех кто хочет все успеть

Аннотация:

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике? Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу — главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Тип обложки: 3
Количество страниц: 128
Год издания: 09/23/2025
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-217729-3

f
44₪

Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk

Другие книги этого автора

57₪ 76₪
58₪ 77₪
56₪
56₪
56₪
65₪ 86₪
95₪ 126₪
61₪ 81₪
117₪ 156₪
98₪ 130₪
77₪ 103₪
50₪
71₪ 94₪
81₪ 108₪
81₪ 108₪
83₪ 111₪
45₪ 60₪
95₪ 126₪
30₪
30₪
77₪
58₪ 77₪
77₪
77₪
77₪
51₪ 68₪
51₪ 68₪
51₪ 68₪
28₪
45₪ 60₪
225₪ 300₪
71₪ 94₪
131₪ 175₪
57₪ 76₪
137₪ 182₪
53₪ 71₪
125₪ 167₪
56₪
56₪
105₪ 140₪
236₪ 314₪
236₪ 314₪
228₪ 304₪
75₪ 100₪
93₪ 124₪
92₪ 122₪
232₪ 309₪
110₪ 147₪
119₪ 158₪
59₪ 78₪
59₪ 78₪
74₪ 99₪
98₪ 130₪
98₪ 131₪