Адреса и контакты

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
ISBN: 978-5-9614-8042-9
Аннотация:

Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.

Вес товара, г: 790
Возрастное ограничение: 16+
Размеры, мм: 60х90/16
Тип бумаги в книге: Офсетная
Тип обложки: мягкая обложка
Количество страниц: 679
Год издания: 22.11.2022
Теги: Дэвид
Автор:
Издательство: Альпина
ISBN: 978-5-9614-8042-9
0 отзывов | Написать отзыв
0₪ 123₪ 176₪ - 30%
Оформить заказ
Предзаказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
Люди, которые смотрели это, также смотрели

Другие книги этого автора

- 20%

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
53₪ 76₪
- 20%

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
71₪ 102₪
- 20%

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
123₪ 176₪
- 20%

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
95₪ 136₪