Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях

Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях

Аннотация:

Аннотация к книге "Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях"Правильно рассчитать бюджет. Эффективно спланировать рабочий день. Сбросить лишний вес.Стандартные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день и решить которые нам зачастую предлагают с помощью мотивации и силы воли. Вот только это не всегда работает.Задумайтесь, ведь большую часть дня вы делаете что-то на полном автомате…Взаимодействуете с коллегами и друзьями. Совершаете покупки в магазинах. Ходите в спортзал. Обедаете в кафе. Жизнь каждого из нас — это круговорот повторяющихся ежедневных действий, разговоров, ситуаций.И чтобы достичь позитивных изменений, Венди Вуд предлагает совершенно новую, рабочую концепцию, основанную на познании себя и своих привычек, и рассказывает, как заставить эти привычки работать на вас.

Читать фрагмент
Вес товара, г: 403
Возрастное ограничение: 16+
Размеры, мм: 60х90/16
Тип бумаги в книге: Офсетная
Тип обложки: твердый переплет
Количество страниц: 336 страниц
Год издания: октябрь 2022
Теги: Вуд
Автор:
Издательство: АСТ АСТ
ISBN: 978-5-17-126744-5
0 отзывов | Написать отзыв
140₪ 186₪
-25%
Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели