Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.

$ Американский доллар
€ Евро
₪ Шекели

Магазины

0773622996

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.
- $ Американский доллар
- € Евро
- ₪ Шекели
0

Авторизация

Акции

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

Name: Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Brand: Альпина
Price: 126 ILS
Availability: InStock

126₪ 168₪

-25%

109₪ 168₪

-35%

92₪ 168₪

-45%

Аннотация:

Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.

Вес товара, г: 400

Возрастное ограничение: 18+

Размеры, мм: 60х90/16

Количество страниц: 328

Год издания: 10.04.2023

Автор: