Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)

Аннотация:

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.

Тип обложки: 3
Количество страниц: 384
Год издания: 30.11.2023
Авторы:
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-4071-8
0 отзывов | Написать отзыв
52₪ 69₪
-25%

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели