Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.

  • $ Американский доллар
  • Евро
  • Шекели

Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Аннотация:

«Моя задача — бережно и плавно провести вас от самокритики к самообъятиям, от неосознанного слива энергии к ее накоплению, а значит — к полной, более насыщенной жизни». Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Только представьте, сколько энергии освободится, если вы начнете проявлять к себе нежность, доброту и сочувствие? Из этой книги вы узнаете, как: - освободить свою психику от «хлама»; - понимать сигналы своего тела; - прекратить осуждать и «съедать себя»; - легко восстанавливаться после стресса.

Тип обложки: 7БЦ
Количество страниц: 224
Год издания: 05/11/2025
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-201961-6

95₪ 127₪
-25%

Стандартная доставка

(до 21 рабочего дня)

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk
Главная Главная Главная Каталог Каталог Каталог Магазины Магазины Магазины Корзина Корзина Корзина Кабинет Кабинет Кабинет